なっちゃんのメニュー(夏子的菜單)
なっちゃんのダイエットメニュー公開です。
(夏子的減重食譜秘方大公開。)
去年はこれで
(據說去年也是用這招)
１５キロぐらいやせたみたいですよ。
(好像瘦了15公斤左右。)
けっこう重い料理おおそうですけど。。。笑
(不過是感覺都是相當有份量的食物...呵)
大丈夫なのかなぁ。。。
(真的沒問題嗎....)
「ZIP Clothing store日本流行男裝」-夏天也能輕鬆穿搭作層次 by k小編
台灣夏天的高溫對於喜愛穿搭的男性來說真的是相當辛苦，許多人在夏天應該都是 T 恤 + 短褲過完整個夏天的吧，不過其實在高溫的時候，其實也是可以運用「 披肩 」、「綁腰」、「斜肩」來做出層次的喔，今天的 ZIP CLOTHING STORE 就要來講解 日雜型人夏天穿搭 三大技巧，讓您夏天穿衣再也不用擔心沒層次。 全身單品→ ( 披肩 )( 綁腰 )( 斜肩 ) 綁 法技巧要 Check ！ ! 打結的高度決定了您的時尚高度，快來 check 你平常都是怎麼打的吧。 「 披肩 」 ： 胸口上方高度是最佳位置 全身單品 「綁腰」：皮帶高度是最佳位置 全身單品 「斜肩」：高度 於正面胸口下方 是最佳位置 全身單品 衣料材質要 Check ！！ 柔軟布料襯衫 襯衫本身有著一定的厚度與衣長，任意的綁法皆可以輕鬆運用。 「披肩」：◎「綁腰」：◎「斜肩」：◎ 單品這邊看→ 日本製純棉襯衫 $2,049 版型硬挺襯衫 丹寧等磅數較重的襯衫，布料相對也是較為硬挺，於披肩使用視覺上的線條會較為厚重雜亂。 「披肩」： X 「綁腰」：◎「斜肩」：◎ 單品這邊看→ 水洗丹寧襯衫 $1,449 窄版合身開襟衫 偏窄版合身的開襟衫由於版型較小，無法作出厚度與寬鬆感，所以僅適合當作披肩使用。 「 披肩 」： ◎「綁腰」： X 「斜肩」： X 單品這邊看→ 薄針織開襟外套 $949 寬鬆版型開襟衫 寬鬆版型針織衫的柔軟材質很適合作披在上半身的造型，如果是綁腰的搭法，則要選擇較厚材質的針織衫。 「披肩」：◎「綁腰」：△「斜肩」：◎ 單品這邊看→ 針織開襟外套 $1,249 只要掌握好材質與綁法技巧，跟著 ZIP CLOTHING STORE 這樣搭，您也可以穿出日雜型人的風格。 開始斷碼的 ZIP CLOTHING STORE 夏特賣本週持續熱賣中，於 7/24 晚間八點推出 日本夏日折扣季 ，本週同樣有追加新款...
卵の量は多くない？？？毎朝2.3個は多いと思う～
回覆刪除ちなみに～オレもダイエットしてるよXDDD
版主回覆：(09/27/2011 05:22:22 AM)
varashi09さん
っていうか、俺は肉の量にびっくりしたけど。笑
(話說我被肉的份量給嚇到了。呵)
え？varashi09さん太ってないじゃん。
(ㄝ?varashi09桑不胖吧。)
夏子真的瘦了嗎？感覺吃很多耶。
回覆刪除版主回覆：(10/03/2011 04:58:46 AM)
Mさん
どうなんでしょう。笑
(到底會怎麼樣呢。呵)
僕も多いと思いますけど、それで前回やせたみたいなんです。
(我也覺得很多，不過吃她之前好像有用這個方法瘦過。)
楽しみですね。笑
(很期待吧。呵)
我真的很期待！！
回覆刪除版主回覆：(10/03/2011 05:01:52 AM)
Mさん
ＯＫ～～
僕のメニュをシェアします、かなり簡単なメニュですよ。
回覆刪除分享下在下的菜單,基本上個也挺單調的呢.
毎日大体同じのです。
每天都差不多一樣的配搭.
朝食：パンとかトスとか
早餐:麵包或吐司
昼食：炭水化物が高いなめしご飯、肉も。
午餐:高碳水化合物的米飯,還有被忘了肉類.
夕食：＊何も食べません＊
晚餐:*啥也不吃*
ps:分享什麽的只是開玩笑 .
版主回覆：(10/06/2011 02:32:05 AM)
Chris Lee さん
なるほど。
なっちゃんに伝えておきます！